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Beauté & Bien-Etre

Thés Naturels

J’ai profité de ces périodes de quarantaine pour essayer de nouvelles recettes. Toujours naturelles et bon marché bien sûr. Facile et rapide à faire; Consultez-les et n’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez des questions ou une idée de recette que nous pourrions échanger. J’adorerais ça

Thé de jeune fille

Pour 3 personnes

  • 1 1 cuillère à  soupe de thé vert (n’importe lequel, mais la feuille entière est préférable)
  • ½ cuillère à café de menthe verte
  • 1 cuillère à café de fleur d’hibiscus 
  • ½ cuillère à café de fleurs  camomille 
  • 2 tasses de zeste de citron 
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco 
  • 3 tasses d’eau chaude, non bouillantes 
  • Jus de citron
  • Sucre ou miel

 Mélanger les 5 premiers ingrédients dans la théière et couvrir d’eau chaude mais non bouillante. (Faire bouillir de l’eau dans la bouilloire, puis laisser reposer quelques secondes pour refroidir légèrement.) Ajouter de l’huile de noix de coco et servir chaud avec du jus de citron et du sucre ou du miel au goût. La stévia est également une bonne alternative pour cette boisson.

Bon pour une peau éclatante et un coup de pouce pour la santé des cheveux. La camomille fournit également un léger effet calmant.

**Assurez vous de toujours faire des recherches sur les plantes avant de les essayer **

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Photo  Sebastian Sammer on Unsplash.

Thé du Jardin de Fleurs

Pour  3 personnes

  • 2 cuillères à soupe de Thé Lady Grey ou Earl Grey .
  • Pincées de  pétales de rose
  • Pincées de lavende
  • Pincées de jasmin
  • Pincées d’ hibiscus
  • Pincées de fleurs de la passion 
  • Pincées de fleurs de mais
  • 3 tasses d’eau bouillantes 
  • Miel à votre convenance

 Mélanger le thé et les pétales de fleurs dans une théière et ajouter de l’eau bouillante. Laissez infuser pendant 2-4 minutes, selon votre préférence. Passer au tamis et servir chaud ou glacé, avec du miel selon vos goûts. 

**Faites bien vos recherches sur les herbes avant de les consommer. Certaines plantes peuvent interagir avec vos médicaments. Soyez donc toujours extrêmement prudents .**

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Photo by Lisa Hobbs on Unsplash.